Am Donnerstag wollten sich die Runners mit einem stündigen DL, einem lockeren Vitaparcours und Spielen erholen. Wie immer siegte der Ergeiz über die Vernunft...

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Am fünften Tag stand endlich das erste Bahntraining in Sursee an. Dabei erhielten wir mit Adrian Lehmann Unterstützung durch unseren Langstreckenstar...

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Heute stand mit Tempoläufen das erste harte Training auf dem Plan und die Runners konnten nicht nur ihre gute Form unter Beweis stellen, sondern auch ihr Tempogefühl...

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Während die Runners sich Meer und Sonne in ihrem Frühlingstrainingslager gewohnt sind, erwachten sie heute im Schneegestöber...

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Am zweiten Tag ihres Trainingslagers nutzten die Runners das gute Wetter, um die Landschaft rund um den Sempachersee zu erkunden...

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