Trainingslager Tenero 2026

Am Montag fuhren wir nach Tenero. Als wir um 11:00 Uhr angekommen sind, wurden uns die Regeln erklärt. Dann assen wir etwas früher zu Mittag. Nach dem leckeren Mittagessen erkundeten wir das Gelände. Um 16:00 Uhr hatten wir das erste Mal Training. In der U12-Gruppe trainierten wir an diesem Nachmittag Sprints und Starts. Leider machte eine Leiterin einen Misstritt und riss sich dabei die Bänder. Am Abend spielten wir ein Kennenlernspiel.

Am Dienstagmorgen übten wir uns zuerst im Kugelstossen. Da die Kugel am Hals liegen musste, hatten wir am Schluss alle einen roten Hals. Die zweite Disziplin am Morgen war Hochsprung. Wir trainierten und versuchten, die Stange im Flop zu überqueren. Am Nachmittag machten wir meine Lieblingsdisziplin, Weitsprung, mit vielen verschiedenen Übungen. Danach versuchten wir uns noch im Speerwurf. Am Abend veranstalteten wir einen sehr coolen Spieleabend mit vielen lustigen Spielen.

Am Mittwoch machten wir Krafttraining. Wir probierten Übungen mit dem TRX aus, was ziemlich anstrengend war. Am Nachmittag machten wir einen Ausflug in den Seilpark. Es machte mega viel Spass in den Bäumen zu klettern und es hatte richtig tolle Bahnen.

Am Donnerstag trainierten wir am Morgen Hürden. Am Nachmittag hatten wir die Möglichkeit, Pickleball und Smolball zu spielen. Mir hat Smaleball mehr Spass gemacht. Dabei musste man mit einem Tennisschläger den Ball durch die Luft spielen und versuchen, dem gegnerischen Team ein Tor zu machen. Am Abend machten wir so etwas wie einen Postenlauf. Dabei mussten wir unter anderem ein Auto schieben, Filmmusik erraten und noch vieles mehr.

Am Freitagmorgen nahmen wir am Staffelcup teil. Wir hatten ein Rennen gegen andere Teams, die auch im Trainingslager waren. Die Staffeln machten allen viel Freude. Danach war noch Ausdauertraining angesagt. Am Nachmittag machten wir nochmals Weitsprung am Strand. Am Abend machten wir eine Schatzsuche. Wir mussten einen Schatz verstecken, eine Schatzkarte zeichnen, diese mit einer anderen Gruppe tauschen und anschliessend ihren Schatz finden.

Am Samstagmorgen trainierten wir ein letztes Mal. Dabei versuchten wir uns noch im Stabweitsprung, was sehr cool war. Danach assen wir zu Mittag und fuhren mit dem Car zurück. Auf der Reise nach Langenthal sangen zwei bis vier Jungs fast die ganze Zeit Karaoke. Schliesslich kamen wir in Langenthal an.

Mir haben die Tage im Lager sehr gut gefallen.

Larissa Nyfeler

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