Die Runners sammelten am NLB SVM-Finale trotz krankheits- und verletzungsbedingten Ausfällen viele Punkte. Highlights: EM-Limite von Ramon und 7 x pB...
Hochüberlegen, mit über 6 Minuten Vorsprung auf die Zweitschnellste, und vor allem schneller als alle Männer, hat Martina Strähl den Buchsilauf in Herzogenbuchsee...
Die LVL-Runners sind parat für die Bahn: Zur Saisoneröffnung liefen Nicole, Hannah, Ramon und Tim in Willisau erfreulich stark über 1000m...
Die LVL-Starter am traditionellen Tüfelsschlucht-Berglauf im solothurnischen Hägendorf haben sich sehr gut geschlagen. Obwohl der Lauf in der Elitekategorie...
Am letzten Tag stand am Morgen ein Dauerlauf von 30- 60’ je nach mentaler und physischer Verfassung auf dem Programm. In der Nacht hatte es...
Am sechsten Tag des Lagers stand am Morgen das härteste Training der Woche an. Trotz einer bisher ziemlich strengen Zeit, die dazu führte, dass...
Am Mittwoch stand auf dem Trainingsplan 4x4min mit Tempovorgabe. Wir teilten uns in verschiedene Gruppen auf, so dass...
Nach einem ausgewogenen Frühstück begaben wir uns zum Ausgangspunkt unseres alljährlichen Premantura-Dauerlaufs....
Am Morgen weckte uns die Sonne und motivierte uns zu einem lockeren Dauerlauf zwischen 30 bis 50min....
Nach unserer ersten erholsamen Nacht in Medulin, begannen wir unser Training bei schönstem Wetter pünktlich um 10:30 Uhr. Auf ein...
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